Приглашаем всех желающих принять участие в новой терапевтической группе " Я ЖИВУ". Стартуем 3 ноября в психологическом центре " Контакт". Планируем 8 встреч. ГРУППА - живой организм, который сам себя создаёт, меняет и лечит. Вы будете решать возникшие ваши проблемы и травмы с помощью реального общения с терапевтом и участниками группы. Это получение уникального опыта и возможности самопознания и саморазвития через взаимодействие с другими людьми. В безопасной обстановке каждый участник сможет попробовать новые формы поведения на экспериментальной площадке.  Приходите, кому плохо и кому хорошо тоже. Будем обмениваться и присваивать новый опыт. Добро пожаловать в новую реальность! Ведущие группы: Бажина Светлана, кризисный психолог, практикующий гештальт- терапевт, 3 ступень МГИ. Ямилева Альбина, практикующий гештальт- терапевт, 3 ступень МГИ. Предварительная запись и подробности по тел. 8 917 34 299 70, 8  Обязательная предварительная запись по тел. 8 963 237 36 16.  читать далее

Добрый день, коллеги! Мы – Елена Лазаренко и Салима Душанбаева, набираем терапевтическую группу ОНЛАЙН для людей, интересующихся реальной практической психологией, а также для участников базовой программы «Московский Гештальт Институт» 1 ступени. Заранее благодарим тех, кому будет важно или интересно поделиться этой информацией.   ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА «МУЗЫКА МОЕЙ ДУШИ»   «Когда шепот душ переливается друг в друге, Рождается неземная музыка, словно из небесных чаш. И хочется затаить дыхание … в ожидании ЧУДА» Валентина Софи   А пока нет ЧУДА, внутри звучит какофония, И изображать тишину становится все сложнее. Елена Лазаренко   Приглашаем на нашу терапевтическую группу, сезон 2020-2021. Бывает важным настроить внутреннее звучание «на свой лад» и со-настроить гармоничное звучание себя в «ансамбле человеческих отношений». Тогда возникает «ЧУДО» в нашей жизни – моменты близости и контакта, способность выйти из своего «внутреннего вакуума» к другим людям, когда это необходимо. На наш взгляд, в последнее время появляется все больше людей, которым интересно, как организована их «внутренняя жизнь», «характер» и как организована их жизнь в целом. «Кто я? Как я живу? Почему я живу так, а не так? Что я могу изменить, а что нет? Где границы и пределы моих возможностей? Что я хочу вообще… от себя, от людей, от жизни?» и др. И все эти вопросы крутятся в голове как рой и ищут выхода и ответов. Терапевтическая группа – как раз то пространство, внутри которого, при поддержке участников и ведущих, возможен поиск этих ответов и исследование себя в процессе общения. Кроме того, на группе можно обнаружить: - Как я чувствую себя в этом мире? Я один или рядом со мной кто-то есть? Замечаю ли я себя и окружающих? Может меня никто не слышит или не видит? - Почему мне все время « как-то не так», хотя вокруг вроде бы все хорошо? Усталость, напряжение, истощение, бессмысленность, злость, несчастность, страх – мои частые спутники и уже «хорошие друзья». - Как поживаю я вместе с моими чувствами? Зачем они вообще? В чем они помогают мне, а где не дают спокойно жить? - Как я отношусь к себе, к своим проявлениям и к другим людям? - Каковы правила, по которым я живу? Они полезны для меня или уже давно устарели? - Где мои психологические границы…и социальные? А где границы другого? - Какие «маски» я ношу в жизни и какие «роли» играю? А для чего? - Я и мои «болезни», я и мои «симптомы». - Почему, в конце концов, я плюхаюсь в этой жизни, как рыба, попавшая в сети? Разве я не могу жить спокойно и просто хорошо? И еще множество тем, которые волнуют и тревожат. Мы решили создать группу ОНЛАЙН, опираясь на свой профессиональный, а также личный опыт за период «короно-кризиса». Группа будет удобна для тех, кто по каким-то причинам временно или постоянно не хочет или не может участвовать в процессе ОЧНО. Может быть для тех, кто перегружен в социуме контактами, либо разъездами, и хочет провести время группы в спокойной и условно уединенной обстановке, погрузившись в виртуальный мир контакта. А что, разве наш «внутренний мир» не виртуален? Разве мы не общаемся друг с другом, скорее опираясь на свои фантазии, воспоминания и представления? ВЕДУЩИЕ ГРУППЫ: Елена Лазаренко – аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор Общества Практикующих Психологов «Гештальт-подход». Высшее медицинское и психологическое образование. Опыт работы гештальт-терапевтом с 2005 г. Опыт работы врачом-психиатром 15 лет. Салима Душанбаева – аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор Общества Практикующих Психологов «Гештальт-подход». Психолог, кандидат психологических наук. Психологическая практика с 1999 г. Опыт работы гештальт-терапевтом с 2006 г.   Группа будет проходить по средам, с 19.00 до 20.40, еженедельно, на платформе ZOOM. Количество участников от 7 до 12. Первая встреча состоится 18 ноября 2020г.   Запись по телефонам: 89174949790 Елена, 89273180077 Салима. Предварительная аудио- или видео-собеседование обязательно. Есть ОГРАНИЧЕНИЯ участия в терапевтической группе.  читать далее

Открыт набор в ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ГРУППУ. Ведущие: гештальт-терапевты Инна Есина и Руслан Идрисов. Группа – это место, где можно поделиться переживаниями, исследовать свои потребности и получить поддержку и обратную связь от других участников или ведущих группы. Группа рассчитана на краткосрочный формат (8 встреч по 2,5 часа) Стартуем 15 октября. Время проведения 19.00 - 22.00. Периодичность раз в две недели. Стоимость 1500 руб/ встреча. Место проведения: г. Уфа, ул. Пархоменко 156/3 Центр Практической Психологии "Контакт" Вопросы и запись по телефонам 8-937-321-84-97 Руслан, 8-917-448-73-68 Инна.        читать далее

В современном мире на мужчин возлагается много ответственности, с которой порой не просто справляться. К мужчинам предъявляются различного рода социальные ожидания. Мужчина как будто много чего должен...обеспечивать безопасность, финансовый достаток, быть опорой для своей женщины и детей, не забывать про родителей, быть успешным, амбициозным и т.д. Реальность такова, что не всегда можно с лёгкостью соответствовать этому идеальному образу. Никто не отменял проблемы, кризисы, сложности в различных сферах жизни... И что же тогда? Как быть, как обходиться с напряжением, с различного рода ограничениями? И что вообще означает если мужчина не справляется с какими то трудностями? Значит ли это, что он так себе мужчина? Как не растеряться, как не сбиться с пути, как остаться устойчивым, как не потерять эту идентичность собственной мужественности??? А кто-то вообще не может присвоить эту идентичность. Мужчина это тоже человек и он тоже может переживать такие чувства как страх, злость, одиночество, отчаяние и досаду... Как справляться со всем этим, где найти поддержку, куда обратиться за советом, как поступить правильно и избежать неудачи ? Мы приглашаем мужчин в терапевтическую группу. Это уникальный, интересный, необыкновенный и познавательный проект, предназначенный только для мужчин, где можно собраться в комфортной, безопасной, весёлой компании, поговорить по душам, поругаться если надо, посмеяться и поделиться о радостном, о наболевшем и, конечно, найти ответы на вопросы кто я?, какой я?, мужчина ли я? как мне быть? Это наш второй сезон. Мы с теплотой вспоминаем нашу первую группу, о том как это было в первый раз, вспоминаем наших мужчин, которые прошли этот не простой, но интересный путь. Было всякое и было по-разному, были грустные потери, но на ряду с этим было живо, смело, весело и душевно, было по-мужски, в общем, вспомнить есть многое что) Добро пожаловать всем тем кому важно познакомиться с настоящими мужчинами, зарядиться мужской энергией, обрести поддержку, понять себя, и найти ответы на актуальные для себя вопросы. Гараж это место силы для вас мужчины. Двери открыты, ждём вас. Старт 23 сентября 2020 г. Ведущие: Чингиз Ширизов - сертифицированный, аккредитованный гештальт-терапевт. Константин Кувайцев - сертифицированный, аккредитованный гештальт-терапевт. Стоимость участия 1400 руб за встречу. По дополнительным вопросам и для записи на участие в проекте, обращаться по номеру телефона: 8-917-436-84-10 Чингиз      читать далее

Человеку нужен человек... Так уж мы устроены. В какой-то определённый момент жизни нам встречается кто-то… Тот, к кому возникает интерес, появляются влечение, чувства и желание быть с ним в отношениях. В итоге люди объединяются в пары. А что же дальше? Правда в том, что не существует одного универсального сценария развития партнёрских отношений, каждая пара и каждый участник диады по-своему уникальны. Большой вопрос в том, как мы обходимся с уникальностью друг друга: что с нами происходит, когда мы в какой-то момент натыкаемся на разность и инаковость своего партнера, что мы при этом чувствуем, как реагируем, как можно реагировать по-другому, как не потерять себя и учесть его/её, чем вообще руководствоваться в отношениях??? Ссоры, обиды, конкуренция, недостаток внимания, злость друг на друга – это то, что рано или поздно появляется в отношениях многих пар. В своей работе я часто слышу об этом, все это действительно есть, и именно поэтому мы с коллегой Зульфиёй придумали этот проект для пар и сообщаем о наборе в нашу терапевтическую группу. Группа для пар - это краткосрочный терапевтический проект (10 еженедельных встреч по 3 часа), в которую приглашаются именно партнёрские пары (4-5 пар). Стартуем 22 сентября или по мере набора группы. Время проведения 19.00 - 22.00. Стоимость 3000 руб. с пары. Вопросы и запись по телефонам 8-917-436-84-10 (Чингиз), 8-919-147-58-86 (Зульфия)  читать далее

Приглашаем всех желающих! Группа будет по вторникам с 19.00 до 22.00 Периодичность 1 раз в 2 недели. Стоимость 1 встречи - 1200 руб. Участие по предварительной записи, контакты ведущих: Шифрина Евгения - практикующий психолог, гештальт-терапевт: 8(987) 472 70 09 https://vk.com/evgeniya_shifrina Ежова Виктория - практикующий психолог, гештальт-терапевт: 8(963)131 56 32 https://vk.com/viktorya_ezhova  читать далее

Отношения - как много мы о них знаем? Стремимся к ним, желаем. А как остаться в отношениях самим собой, как в них не раствориться? Как найти ту грань, чтоб было комфортно мне и было хорошо другому? Терапевтическая группа поможет вам, если вы: Периодически задаете себе вопросы и не находите на них ответы: Почему я одинок? Почему так сильно зависим от родителей, коллег, партнёра? Почему я чувствую себя виноватым? Почему мне плохо в отношениях? Почему я не могу доверять? Почему я ревную? 2. Готовы разобраться в своих отношениях. 3. Приняли решение изменить привычный сценарий своих отношений. Терапевтическая группа в гештальт-подходе – это: Уникальное пространство, где вы сможете посмотреть в лицо реальности и узнаете себя по-новому. Место, где вы встретитесь с другими участниками, имеющими схожие проблемы. Регулярные встречи, которые помогают создать атмосферу доверия и поддержки. Помощь ведущих. Возможность найти способы разрешения трудностей и попробовать их на практике. Какие темы будут разбираться в рамках группы: Что такое для меня отношения. Как я их вижу. Как выстроить границы в отношениях. Как распределить ответственность в отношениях. Влияние родительской семьи на мои отношения сейчас. Как избавиться от поглощающего чувства вины. Как не копить обиды и прощать. Наша группа может стать стартом для ваших дальнейших изменений в семейных отношениях и в других сферах жизни. Формат группы: Количество участников группы до 12 человек. Группа рассчитана на 11 встреч, регулярные встречи один раз в неделю по средам с 19 до 22. Начало 21 октября. Группа закрытая, а значит, с начала набора группы до её окончания другие участники добавляться не будут. Стоимость: Одно занятие 1300 рублей. Место проведения: г.Уфа, ул.Пархоменко 156/3 оф.502 Центр практической психологии "Контакт" Для участия в группе необходима предварительная регистрация по телефону: +7-905-000-99-63 Оксана +7-917-778-36-94 Елена    читать далее

ПРИГЛАШАЕМ! Психотерапевтическая группа для тех, кто запутался в своих отношениях, в понимании себя и своих действий, у кого вопросов о себе, о других, о мире больше, чем ответов. Психотерапевтическая группа - это маленькая модель мира, в который, как и в большой мир, участник группы приносит себя, свои ожидания и потребности, радости и разочарования, страхи и желания. В группе, в безопасной обстановке, легче увидеть как старые модели выстраивания отношений не приводят к желаемому , увидеть их влияние на других людей и попробовать новые, приобретая новый опыт. В группе безопасность обеспечивается с помощью: групповых правил, которые предписывают конфиденциальность всего, что обсуждается в группе, особые неоценочные и без советов формы обратной связи от других участников, а также поддержку , внимание и своевременное вмешательство ведущих. И конечно, неторопливое знакомство участников, возможность присмотреться друг к другу, узнать друг друга и в какой-то мере сделать пространство предсказуемым. Здесь нет заранее запланированных тем. Темы определяются теми запросами, с которыми приходят участники. Наиболее часто обсуждаемые темы: - сложности взаимоотношений в семье или в паре; - одиночество; - разные кризисы (возрастные, в работе, в отношениях) - самооценка, уверенность в себе; - потери и горе; Конечно же, участие в групповой работе развивает и коммуникативные навыки – ведь чтобы контактировать с другими участниками, нужно уметь услышать себя, найти форму для самовыражения, сказать другому желаемое, а затем - принять обратную связь, взять из нее подходящее и не принимать близко к сердцу то, что может быть лишним. Преимущества психотерапевтической группы: 1. Так как группа отражает общество в миниатюре, то это дает возможность отшлифовать новые более успешные формы установления и развития отношений; 2. Групповой опыт зачастую эффективнее при решении межличностных проблем. 3. Группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания. 4. Хороший, поддерживающий опыт контакта может изменить отношение как к себе и так и к окружающим. Участие в групповом процессе – опыт насыщенный, интересный и обладающий большим потенциалом, это хорошая возможность и для разрешения сложностей, и для приобретения новых творческих форм общения. Ведущие группы : психологи, аккредитованные гештальт-терапевты и супервизоры Общества Практикующих Психологов Гештальт подход Руслан Хамитов и Маргарита Гарифуллина Группа (10-12 чел.) будет встречаться каждый вторник с 19:00 до 21:30 в течении года и закроется от входа новых участников по мере утряски состава. Стоимость участия 1500 руб. встреча. Будем рады познакомиться с теми, кто хочет присоединиться к нам. Звоните, пишите 8-937-3033355 (Руслан). Вход в группу через предварительное знакомство по Skype|Whatsapp видеосвязи.  читать далее

Пожалуй, каждый из нас хотел бы иметь место, где можно быть искренним и настоящим, где можно давать и получать поддержку, где можно быть признанным, где можно расти и развиваться чувствуя себя в безопасности. И это место может быть выстроено только в отношениях между людьми. В этой группе мы будем вместе искать способы, исследовать трудности и строить такие отношения. И конечно же, успешно освоенный опыт в группе, будет волей не волей отражаться и в отношениях вашей реальной жизни.  читать далее

Иногда в жизни наступает время когда важно остановиться и задуматься про что жить дальше? Когда амбиции удовлетворены, родительские паттерны отыграны, дети растут, нагрузки увеличиваются, а смыслы уменьшаются. И можно продолжать хвататься за ускользающую молодость и наращивать мышцы. Но важнее-  читать далее